Цинк очень важен для мужчин. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют употреблять морепродукты как можно чаще.
Креветки, устрицы, морская рыба, мидии, осьминоги и прочая живность крайне полезна для мужчин.
Почему?
В дарах моря в изобилии содержится такое важное для мужчин вещество, как цинк. Он улучшает эректильную функцию, хорошо влияет на фертильность, повышает либидо.
Если цинк в организм поступает в достаточном количестве, то репродуктивная система будет работать хорошо. У мужчины не будет проблем с зачатием, так как состав спермы не меняется и не беднеет.
Цинк также очень хорош как профилактическое средство от рака предстательной железы.
Есть небольшая ложка дегтя в этой большой бочке с медом. Это цена на морепродукты. Низкой ее точно не назовешь. Соответственно, питаться дарами моря на регулярной основе может позволить себе не каждый мужчина. А хорошую потенцию хочется иметь всем.
Поэтому морепродукты можно и нужно заменять на альтернативу. Например, яйцами, говяжьей печенью, горохом, орехами, медом, овсянкой. В этих продуктах также очень много цинка.
А вот если по анализам цинка в организме хватает, а потенция все равно не на высоте, то, возможно, себе придется помогать соответствующими препаратами. Например, Виагрой.
Посмотреть комментарии (5)
Из перечисленного в зоне доступа только наверное креветки. На них дождаться акции в Ашане или той же 5рке и можно брать
В приготовлении вообще простейшие. А на вкус мне очень нравится.
Всё должно быть в меру. Если сесть на одни морепродукты, то организм быстро ощутит нехватку других компонентов. А устрицы, действительно, мало того, что полезные, но ещё и вкусные.
Вообще морепродукты не люблю, а устрицы даже пробовать не хочу. Знаю, что они полезные. Но мне проще цинк в виде БАДов принимать. Ничего не могу с собой поделать.
Говяжья печень, мед и орехи тоже далеко не по карману большинству из нас. И яйца день ото дня становятся все более золотыми. Остаются только горох и овсянка. Не весело. У моря бы жить, самому бы ловить.
Качественные устрицы я пробовал только в ЮАР, зато остальные продукты сейчас можно найти почти в каждом магазине. Морепродукты не зря считаются афродизиаками. Стараюсь хотя бы раз в неделю их есть. К слову, на мужское здоровье не жалуюсь)