Потенция важна для всех мужчин. Чтобы она была в норме, нужно правильно питаться. Рацион – основа основ для мужчины. Что прежде всего необходимо употреблять?
Любой врач скажет, что основа основ мужской силы – это мясо. Готовить этот продукт можно по всякому: в жареном, вареном, запеченном, тушеном виде. Но, разумеется, полезнее тушеное мясо. Однако иногда можно и шашлык себе позволить, главное, не злоупотреблять, это все же канцероген.
Мясо превосходно насыщает организм, долго переваривается, создает длительное ощущение сытости.
Для выработки тестостерона большую пользу несет постное мясо. Оно не только увеличивает мышечную выносливость, но и повышает потенцию и либидо.
Если мужчина будет питаться мясными блюдами каждый день, он будет способен на полноценный и длительный половой акт.
А вот фастфуд, обилие жирного, жареного и полуфабрикаты типа сосисек или бургеров могут привести к обратному эффекту.
Такая пища повысит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и, следовательно, придется существовать на Виагре.
Посмотреть комментарии (10)
Вот и я за то, чтобы мужчина кушал мясо. Он становится добрым, красивым и с потенцией все хорошо. Не понимаю, откуда черпают силы мужчины вегетарианцы. Но и тут нужно разумное потребление мясных продуктов, не забывать и про рыбу.
Все-таки мясо можно есть каждый день? А какие виды мяса и сколько раз в неделю? Ладно, один день отведем под рыбу, один - отдадим овощам, два - курице и три - красному мясу. Но согласятся ли наши мужчины на такой рацион, ведь для них мясо - это красное мясо, и им его действительно хочется каждый день! И секса. :)
Я например без мяса не могу, ем его почти каждый день. Покупаю телятину или говядину и отвариваю. Редко куриную грудку ем. Мужик без мяса не проживёт полноценно. Не понимаю веганов вообще.
Но мясо мы и едим в основном жареное. Вареное мясо – уже не то. Котлеты, гуляш, бефстроганов, шницели, беляши, чебуреки и прочее, прочее – все это жареное. И оно нам нравится. Только не каждому дано есть его вдоволь.
Уверена, что без мяса качественного секса по определению быть не может. Мужчина - это самец, хищник, как может хищник не употреблять в пищу самый ценный и богатый аминокислотами продукт!
В сосисках и колбасе зачастую в составе отнюдь не мясо, делают сейчас не пойми из чего! Сам предпочитаю готовить мясо в духовке или на пару. Жареное тяжело для организма воспринимается.
Этих исследователей не понять, одни говорят что мясо вредно, другие утверждают что оно очень полезно. Я считаю, если кушать всего в меру, то и будет польза любому организму, как мужскому, так и женскому.
Белки животного происхождения действительно важны для мужского здоровья, многие предпочитают получать их из мяса, лучше. конечно, нежирного. Но я больше ценю в этом плане рыбу и молоко.
И в статье не описали, и некоторое мясо слишком жирное, чтобы употреблять его каждый день, тем более в жареном виде (это я про свинину, да-да). Тогда мало полезного будет, это уж точно!
С одной стороны высказывания авторов правдивы насчет диетологов. Одни говорят, что мясо вредно, другие наоборот. Но все-таки, без мяса мужику нельзя. Для полноценного секса. А в каком виде употреблять, дело вкуса.