Мечтаете о ребенке? Берегите свою репродуктивную систему

Проблемы с семенной жидкостью у мужчины могут ухудшить фертильность. И шансы стать отцом в будущем у него будут существенно снижены.

Что может оказать на сперматогенез негативное воздействие? В числе прочих факторов врачи называют инфекционные заболевания. Например паротит или просто свинка в народе. Именно у мальчиков вирус способен проникнуть внутрь половых желез и нанести им существенный урон. После воспалительного процесса нарушается продукция спермы.

При постоянных перегреваниях яичек происходит нарушение созревания сперматозоидов. Поэтому не следует часто посещать баню и про работу в горячем цехе лучше забыть.

Что может сделать мужчина, чтобы улучшить качество своей семенной жидкости?

1. Он должен полноценно питаться.

2. Ему нужно достаточно отдыхать.

3. Режим дня должен быть постоянным.

4. При наличии вредной работы ее нужно сменить.

5. Спать следует не меньше 7– 8 часов в сутки.

6. Обязательно на регулярной основе заниматься спортом.

Мужчина должен понимать, что некоторые функциональные нарушения в яичках, к сожалению, не обратимы.