Дряхлеют к старости все мужчины. Или все же не все? Американские ученые кое-что разузнали на эту тему…
Оказывается, дряхление организма можно затормозить!
Американские ученые выяснили, что с этой проблемой можно успешно бороться при помощи фитнеса и белковой пищи. Главное, чтобы все было сбалансировано.
Чтобы придти к такому умозаключению, исследователям пришлось несколько лет следить за жизнью мужчин из разных стран мира. Они наблюдали за несколькими десятками тысяч представителей сильной половины человечества.
Среди них было много пожилых мужчин.
Некоторые люди солидного возраста буквально за несколько лет вылечились от ряда стандартных старческих болезней полностью. Специалисты заинтересовались именно этими людьми и исследовали их буквально вдоль и поперек.
Ученые выяснили, что признаки дряхлости прошли у тех, кто много занимался спортом и полностью пересмотрел свое питание, убрав фастфуд и увеличив потребление белковой пищи.
Между прочим, астения (старческая дряхлость) чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Кроме того, исследователи пришли к выводу, что группа людей с высокими доходами и нормальным уровнем жизни также реже сталкивается с дряхлостью. LДаже те, кто принимает Сиалис.
Посмотреть комментарии (5)
Задумался, после прочтения. Когда же мне встать с дивана и оторваться от просмотра телевизора, чтобы заняться спортом, в этом году, или в следующем? К сожалению, автор заметки не указал с какого возраста нужно приступать бороться с дряхлостью. И как мне теперь не пропустить столь важный момент? (и доходы мои оставляют желать лучшего)
никогда не поздно, и начинать нужно приводить себя в порядок немедленно! Ведь чем раньше вы начнете, тем раньше увидите/почувствуете результат. А он в любом случае будет только положительный.
Астения – старческая дряхлость?! Да вы что? Мне в 32 года ставили астению, вернее, астеническое состояние, но какая разница? Астения сродни депрессии, у меня на тот момент и была депрессия.
Да, кстати, я только прочитав название статьи, уже догадался, что нужно заниматься спортом, чтобы не состариться раньше времени. Ну и плюс вести здоровый образ жизни, это для внешнего вида тоже важно)
А кто вам сказал, что рывок с низкого старта, вот так вот посередине теле-интернетно-табачно-пивного образа жизни непременно принесет вам пользу? Сперва надо тапочки сбросить к врачу на диспансеризацию добраться, потом уже о спорте и победе над астенией думать.