Вот уж какая проблема не имеет возрастных границ, так это эректильная дисфункция! Однако в каждом возрасте у нее свои причины. Так, в молодости причина снижения потенции кроется в психологии мужчины, тогда как у зрелых мужчин чаще всего эректильную дисфункцию провоцируют те или иные заболевания. Какие можно дать практические советы молодым людям, которые сталкиваются с проблемой потенции?
В первую очередь не стоит бояться неудач на ниве секса. У каждого мужчины в активе имеется хотя бы одна постельная осечка. Один слишком много выпил спиртного, другой устал, третий перенервничал, а у четвертого был серьезный разговор с начальством, в итоге – стресс… Поэтому, даже если неудача и случится, то ее никак нельзя рассматривать как катастрофу вселенского масштаба. Уже через пару дней все наладится и нормализуется.
Иногда секс ради секса может стать причиной неудачи в постели. Поэтому специалисты советуют во время самого, непосредственно, полового акта не концентрироваться на нем, а отвлечься. Например, уделить внимание телу женщины, ласкам, любовной игре. Кстати, женщинам подобные действия мужчины, как правило, доставляют даже большее удовольствие, чем фрикции.
Ну и, наконец, крайне важно помнить о регулярности секса. Особенно важен этот момент для мужчин. Главное в этом деле – не переусердствовать, иначе частый интим может просто истощить организм. Специалисты советуют мужчинам, достигшим возраста 35 лет, секс не чаще 2-3 раз в неделю. После 45 лет желательно снизить планку до одного раза в неделю, а людям, перешагнувшим шестидесятилетний рубеж, лучше не упражняться в сексе чаще пары раз в месяц. Однако, при этом, если у мужчины 50-60 лет нет половых сношений хотя бы 1 раз в месяц, он может вообще лишиться возможности получать радость от столь приятного занятия.
Посмотреть комментарии (5)
Так есть и старички – сексуальные террористы, которым пару раз в месяц мало. У знакомой такой муж был, везде ее подлавливал. Еще осечки бывают из-за неспокойной обстановки. Конечно, для некоторых экстрим - заняться сексом в общественном туалете и ли в людном месте, а у некоторых мужчин от этого только падает. Так что осечки могут быть от того, от чего у других наоборот, повышенное желание.
Меня очень порадовала эта статья. Оказывается я просто половой гигант для своего возраста. У нас с женой секс намного чаще происходит, почти ежедневно. И никакого истощения организма у меня не наблюдается.
Да никак не избежать. Даже если мужики прекратят пить и курить, то останутся стрессы на работе, а работают они физически в основном. Я думаю сейчас лучше всегда держать в запасе пару таблеток виагры, но моего мужчину это может обидеть конечно.
Стресс самый злостный враг секса. А сейчас очень много причин для стресса. Поэтому надо чаще давать организму отдых, тогда и секс будет без осечек.
Ух ты, рекомендации по поводу частоты занятий сексом по возрастам! Забавная вещь. А что же делать тем, кто выбивается из этих рекомендаций и при этом вполне хорошо себя чувствует? Я сторонник индивидуального подхода в таких вещах. Тогда и осечек меньше будет, кстати, чем если пытаться втиснуться в тот или иной рекомендованный график. Нужно слушать свой организм. Хочется - почему бы и нет? Не хочется - не стоит себя заставлять.