Современные ученые рекомендуют супругам спать по отдельности. Ночной сон должен быть неприкосновенен, только в этом случае у них буду гармоничные отношения.
Исследования показали, что если любовники проводят ночи в разных спальнях, то их страсть сохраняется дольше.
Ученые говорят, что подобный режим позволит сделать интимную близость спонтанной, а тела не будут за ночь привыкать друг к другу.
Сон в разных спальнях делает брак крепче, поскольку супруги хорошо высыпаются и не раздражаются на своих вторых половины по причине недосыпа.
Часто камнем преткновения становятся разные режимы сна супругов. Так, один может быть жаворонком, а другой – совой. Один ложится в 9 вечера, второму сложно себя укачать раньше 12. Отдельные спальни легко решают эту проблему: муж и жена не напрягают друг друга и, ложась спать каждый в свое время.
Помимо всего прочего, партнеров не напрягает взаимный храп. Как известно, апноэ отрицательным образом отражается на самочувствии и настроении.
Рваный недостаточный сон в ночное время оказывает заметный вред для всего организма: ухудшается работа сердечнососудистой системы, мозга, провоцирует развитие болезни Альцгеймера.
Сон в разных спальнях защитит мужа и жену от этих проблем так же, как Виагра помогает от эректильной дисфункции.
Посмотреть комментарии (18)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1 2 Далее →По разному бывает. Есть люди, с которыми приятно засыпать вместе, если повезет и это ощущение будет взаимным, совместный сон будет полезнее разных комнат. Хотя чаще, да, мешает.
Это ерунда. Разве можно супругам спать в разных спальнях? А как же обнимашки, целовашки?! Да и вообще, вдвоем гораздо теплее, нежели порознь. Я считаю, что ученые не правы или же частично правы.
Ну вот, всю жизнь спали вместе, и тут болезнь Альцгеймера. Болезней мне не надо, но буду продолжать спать, как спал. А то «ученые» постоянно до чего-нибудь допытываются, а мы пляши под их дудку, как клоуны.
Петя, если болезнь Альцгеймера, то за больным супругом тем более надо присматривать, и ночью, и днем чтоб на глазах был. Как сказал один классик, что брак - это обмен плохим настроением днем и плохими запахами ночью. Если у кого брак именно такой, то лучше спать порознь.
Для меня спать раздельно неприемлемо, это зачем тогда замуж выходить? И нормально оба высыпаемся, не мешаем, кровать у нас просторная. Муж не храпит, но если бы возникла такая проблема, искали бы выход, но точно не раздельный сон.
Главное чтобы не испускала лишнего.
Не у всех жилищные условия позволяют иметь супругам разные спальни, даже отдельные кровати. Иногда, очень хочется поспать в одиночестве. У нас в спальне огромная кровать и спать на ней вдвоем не мешает друг другу.
В старину так и делали, у супругов были не только отдельные спальни, но и свои половины в доме. Это делалось для того, чтобы иметь свое личное пространство. Такой подход продлевал брак.
Спать в разны кроватях очень практично. Плюс в том, что ты высыпаешься и встаёшь утром с хорошим настроением. А это первый залог успешных отношений в браке. А перебраться в соседнюю спальню никогда не поздно.
Лично я это проверила на себе лично. Действительно мне комфортнее и удобнее спать по разным комнатам и не слышать храпа и сопения, которые реально мешают спать и только поднимают нервы.