Мужчина должен обязательно питаться правильно. В этом случае он не только сам будет здоров, но и сможет произвести на свет здоровое потомство. Потому что правильная еда оказывает положительное влияние на семенную жидкость.
Чтобы выяснить это, датские исследователи привлекли порядка 3000 молодых мужчин, жителей Дании в возрасте 18-25 лет. У них у всех было хорошее здоровье, нормальный индекс массы тела и регулярная половая жизнь.
Молодые мужчины были разделены в рамках исследования на 4 группы. В каждой из них люди питались по-разному:
– рациональное питание, при котором преимущество отдается курице, рыбе, овощам и фруктам;
– западная диета, в которой преобладает фастфуд: сладкие напитки, десерты, переработанное мясо, снеки, очищенное и обработанное зерно;
– вегетарианский рацион;
– диета на бутербродах: переработанные мясные продукты с хлебом, приправы, кетчуп, майонез, молочные продукты (в том числе с сахаром), холодная рыба.
Стоит отметить, что во всех четырех типах питания у мужчин вполне хватало углеводов. При этом объем клетчатки существенно различался, кроме того, было различным и количество сахара.
Ученые заметили, что качество спермы после длительного периода на разном питании было лучше у мужчин в контрольной группе с рациональным питанием. То есть переработанные продукты, много жира и сахара не оказывают положительного влияния на сперму. Тогда как сбалансированный рацион позволяет оставаться здоровым, сохранять потенцию без использования помощи (например, Виагры Софт) и сохранить возможность продолжения рода.
Посмотреть комментарии (15)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1 2 Далее →Если человек питается фастфудами, а не натуральными продуктами, то толку от него в постели не будет, не говоря уже за его физическое состояние и облик. Поэтому мужа кормлю только правильными продуктами.
Абсолютно согласен с автором. Фастфуд еще никому не помог укрепить здоровье,такая еда только разрушает его. Лучше отдавать предпочтение непереработанным, полезным продуктам и не издеваться над своим организмом.
Ну, тут только правильное питание. Как вообще можно питаться одной только вредной пищей? Она же через время приедается, да и пользы от неё вообще никакой. Мы с парнем в основном едим только здоровую пищу, и всё у него отлично.
Полезность продукта во многом зависит от его натуральности. Сбалансированный рацион с использованием магазинных овощей и фруктов, да и мяса, выращенное с использованием антибиотиков, может и нанести здоровью даже вред.
Правильно питаться - это удовольствие не из дешевых. Меня удивил вегетарианский рацион, человек же всеяден, без мяса никак. Но вообще, статья интересная. Взял на заметку пару пунктов.
Если не можете без фастфуда или еще каких-то вредных вкусняшек, то просто определите, с какой периодичностью вы будете их употреблять, чтобы они не успели вам навредить. Праздники же тоже не каждый день. Но и сколько случаев, когда человек объелся на праздник вредного и помер. Так что всем нам долгой жизни и ума, чтобы быть в состоянии найти свой вкусный и полезный рацион и долго оставаться здоровыми.
Михаил, согласен, если очень хочется вредного, то иногда можно. Главное, немного и нечасто. И основной рацион должен быть здоровым и сбалансированным.
Есть такое правило, можно есть все, но 80% рациона должна составлять полезная еда, а 20 можно оставить на фастфуд и прочее, если уж так хочется. Это разумный компромисс, и отказа полного нет, и правильное питание преобладает.
Не зря говорят, что правильное питание очень важно. Оно влияет не только на фигуру, но и общее состояние тела и всего организма. В общем то, статья очередное тому доказательство.
Правильное питание во всем положительно влияет. Фаст-фуд конечно очень вреден, но и дома необходимо избегать излишней жарки продуктов. Предпочтительны сырые овощи, много зелени, орехи.