От естественного старения не деться никуда. Данный процесс связан с уменьшением выработки главного полового гормона мужчины – тестостерона. Что ждет всех представителей сильной половины человечества после 40-45 лет?
Тестостерон ассоциируют с силой, агрессией и мужеством. Он считается основным у мужчины и это не просто так. Во многих аспектах мужское здоровье формируется на его основе.
Когда мужчина переступает 40-летний рубеж, выработка тестостерона постепенно уменьшается. В первые годы это не заметно, но уже ближе к 50 некоторые признаки проступают очевидно. Какие возрастные изменения становятся заметны невооруженным глазом?
Прежде всего, это следующие изменения:
– снижение объема мышц и параллельный рост жировой массы тела;
-риск развития таких серьезных заболеваний, как рак предстательной железы, артрит, диабет, остеопороз, сердечно-сосудистые болезни, растет;
– часто возникают депрессии буквально на ровном месте;
– либидо снижается;
– проявляется эректильная дисфункция в то ил иной степени.
Стоит отметить, что выраженность признаков зависит от образа жизни, питания и привычек мужчины. Многие в этом возрасте начинают употреблять Виагру, чтобы сохранить свою мужскую функцию.
Посмотреть комментарии (7)
После сорока уже нет половой жизни. Это я про себя говорю. Уже другие интересы: лук посадить на даче, огород вскопать, на рыбалку с друзьями с ночёвкой сходить. Так что пока ещё молодые, пользуйтесь тестостероном, что даёт вам природа.
Но не все так плохо, если во время взяться за ум, не злоупотреблять вредными привычками и следить за здоровьем, то и после 45 лет можно сохранить сексуальную активность.
Если мужчина до такого возраста за собой следил, то его, конечно же, ждет еще нормальное продолжение жизни. Поэтому надо следить за своим здоровьем прежде всего уже смолоду начинать
С другой стороны, мужчины становятся мягче, заботливее. Может уже нет юношеского пыла, зато появляется просто бездна очарования. Немного ей помочь здоровым образом жизни и с сексом тоже проблем не будет.
Ох, Елена, кто-то, может, и становится мягче, заботливее, а кто-то из-за недостатка сексуальный жизни впадает в изощренное занудство, вымещает злобу на окружающих. Поэтому после 40 действительно лучше начать более тщательно следить за своим здоровьем и не отказывать себе в регулярной половой жизни.
От главного мужского гормона тестостерона зависит мужская сила в буквальном смысле. Да и на общее здоровье организма очень влияет его количество. С возрастом он конечно уменьшается. Но здоровый образ жизни играет не последнюю роль. Да и на приведенные признаки нужно обращать внимание.
Ну что ждёт мужчин после 45 лет? Наверное, 46, 47 и так далее.))) Шучу)
Вообще, помимо образа жизни, о влиянии которого никто и не спорит (или есть те, кто спорит?)), существенное влияние на здоровье оказывает наследственность. На мужское здоровье, в том числе. Есть мнение, что будущая мужская сексуальная активность заложена в мальчике ещё с рождения. А от образа жизни будет зависеть, насколько реальная ситуация совпадёт с изначальной генетической программой в данном направлении.