Остановка дыхания ночью во время сна называется апноэ.
Ночное апноэ вредно для мужчин, потому что вызывает гипоксию мозга и гипоксемию. Это провоцирует частые пробуждения ночью, стимулирующие головной мозг. Подобный режим вредит потенции.
Вы храпите? Между прочим, все начинается с храпа. Хотя практически всегда возникающие проблемы с потенцией мужчины не связывают с храпом. Особенно, если это мужчины 40-45 лет.
И совершенно зря. Последние исследования европейских ученых говорят о том, что ночной храп и апноэ негативно влияют на потенцию.
Кстати, в последние годы такие проблемы могут возникать даже у мужчин в возрасте «слегка за 30».
Почему апноэ связывают с эректильной дисфункцией?
1. Фаза быстрого сна либо исчезает, либо становится значительно короче. Именно в этой ночной фазе происходит тренировка эрекции, которая биологически важна для здоровья мужчины.
2. Мужчины, имеющие лишний вес и проблемы с обменом веществ, часто страдают апноэ. Выработка тестостерона у них угнетена, а это означает, что эректильная дисфункция – вопрос времени.
3. Если ночной сон на протяжении длительного времени не удовлетворяет своим качеством мужчину, то его самочувствие ухудшается: ощущается разбитость, вялость, сонливость, головокружение, возникает хроническая усталость и депрессия. А это прямой путь к импотенции.
При апноэ нужно не лечить себя Виагрой, а обратиться к специалисту за комплексным решением проблемы.
У меня муж храпит ужасно громко. Поэтому не высыпаюсь я жутко, толкаю его, чтобы не храпел соответственно и он тоже просыпается несколько раз за ночь. Думаю, что пора принимать меры и идти к врачам, а то уже ругань у нас из за этого началась.
Храп-это проблема многих семей, когда мужчина храпит, не спит и его вторая половинка, а вот лечить этот недук никто не хочет. Все списывают на возраст или еще на что-нибудь. А тут еще и проблемы в мужской сфере могут быть, не думала об этом.
Даа, но к сожалению с таким режимом работы это не всегда и удается) хотя, конечно, стараюсь ложиться нормально и вставать так же нормально
Вопрос времени, в общем-то, во всех наших проблемах, и потенция со временем все равно ослабнет, а потом исчезнет. Меня, не знаю почему, пока что, это не пугает. Потом, может, пугать начнет, а пока для меня все это просто страшилки.
Работа конечно важна, но стоит ли она здоровья. тут многие твердят о работе и плюют на собственный полноценный сон. Ну хоть xernm-чуть для себя тоже что-то делать надо, я вот полчаса выделяю не на просмотр телика, а прогулку пред сном, в итоге спустя неделю уже спать стал крепче!
высыпаться нужно всем, от этого зависит общее состояние, самочувствие и конечно же здоровье человека, недосып может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а не только с личной жизнью.
Страшно представить, как тогда быть тем людям, у которых хронический гайморит, с ним ведь дело обстоит ночью гораздо хуже. Да и вообще, когда плохо спишь ночами действительно не до секса особо.
Храп и остановка дыхания во время сна, факторы плохие. Ведь главное в этой ситуации не внешнее проявление, влияние на окружающих, а сам человек испытывает недомогание. Что в свою очередь сказывается и на потенции. Факт переутомления, недосыпания влияют на неё, а не сам храп.