Если хотите иметь крепкий брак – спите в разных комнатах

Если хотите иметь крепкий брак – спите в разных комнатах.

Современные ученые рекомендуют супругам спать по отдельности. Ночной сон должен быть неприкосновенен, только в этом случае у них буду гармоничные отношения.

Исследования показали, что если любовники проводят ночи в разных спальнях, то их страсть сохраняется дольше.

Ученые говорят, что подобный режим позволит сделать интимную близость спонтанной, а тела не будут за ночь привыкать друг к другу.

Сон в разных спальнях делает брак крепче, поскольку супруги хорошо высыпаются и не раздражаются на своих вторых половины по причине недосыпа.

Часто камнем преткновения становятся разные режимы сна супругов. Так, один может быть жаворонком, а другой – совой. Один ложится в 9 вечера, второму сложно себя укачать раньше 12. Отдельные спальни легко решают эту проблему: муж и жена не напрягают друг друга и, ложась спать каждый в свое время.

Помимо всего прочего, партнеров не напрягает взаимный храп. Как известно, апноэ отрицательным образом отражается на самочувствии и настроении.

Рваный недостаточный сон в ночное время оказывает заметный вред для всего организма: ухудшается работа сердечнососудистой системы, мозга, провоцирует развитие болезни Альцгеймера.

Сон в разных спальнях защитит мужа и жену от этих проблем так же, как Виагра помогает от эректильной дисфункции.

Автор статьи
Гусаков Александр
Гусаков Александр
Уролог. Взрослый. Стаж более 25 лет.

Блог о  мужском здоровье
Добавить комментарий

  1. Егор

    По разному бывает. Есть люди, с которыми приятно засыпать вместе, если повезет и это ощущение будет взаимным, совместный сон будет полезнее разных комнат. Хотя чаще, да, мешает.

    Ответить
  2. Дарья

    Это ерунда. Разве можно супругам спать в разных спальнях? А как же обнимашки, целовашки?! Да и вообще, вдвоем гораздо теплее, нежели порознь. Я считаю, что ученые не правы или же частично правы.

    Ответить
  3. Петя

    Ну вот, всю жизнь спали вместе, и тут болезнь Альцгеймера. Болезней мне не надо, но буду продолжать спать, как спал. А то «ученые» постоянно до чего-нибудь допытываются, а мы пляши под их дудку, как клоуны.

    Ответить
  4. Алёна

    Петя, если болезнь Альцгеймера, то за больным супругом тем более надо присматривать, и ночью, и днем чтоб на глазах был. Как сказал один классик, что брак – это обмен плохим настроением днем и плохими запахами ночью. Если у кого брак именно такой, то лучше спать порознь.

    Ответить
  5. Jason

    Для меня спать раздельно неприемлемо, это зачем тогда замуж выходить? И нормально оба высыпаемся, не мешаем, кровать у нас просторная. Муж не храпит, но если бы возникла такая проблема, искали бы выход, но точно не раздельный сон.

    Ответить
  6. Андрей

    Главное чтобы не испускала лишнего.

    Ответить
  7. Алла

    Не у всех жилищные условия позволяют иметь супругам разные спальни, даже отдельные кровати. Иногда, очень хочется поспать в одиночестве. У нас в спальне огромная кровать и спать на ней вдвоем не мешает друг другу.

    Ответить
  8. Дмитрий

    В старину так и делали, у супругов были не только отдельные спальни, но и свои половины в доме. Это делалось для того, чтобы иметь свое личное пространство. Такой подход продлевал брак.

    Ответить
  9. Александр

    Спать в разны кроватях очень практично. Плюс в том, что ты высыпаешься и встаёшь утром с хорошим настроением. А это первый залог успешных отношений в браке. А перебраться в соседнюю спальню никогда не поздно.

    Ответить
  10. Женя

    Лично я это проверила на себе лично. Действительно мне комфортнее и удобнее спать по разным комнатам и не слышать храпа и сопения, которые реально мешают спать и только поднимают нервы.

    Ответить
  11. Laura

    Спать под разными одеялами на большой кровати – вот это удобно, а в разных комнатах – это, наверное, либо из-за разных биоритмов, либо из-за накопившихся за годы брака обид, либо изначально любви и полного приятия у супругов не было.

    Ответить
  12. Надя

    У аристократов в прошлом было нормой иметь раздельные спальни. Видимо, делалось это не только потому, что жили они не в тесноте и могли себе то позволить. Вполне дельная позиция, на мой взгляд.

    Ответить
  13. Олег

    Не согласен спать с любимой женщиной мне удобно и комфортно, ей также. Вполне хорошо высыпаемся и собираемся на работу с утра в одно время. Спят в разных комнатах обычно только те пары, которые друг другу приелись.

    Ответить
  14. Галина

    Если изначально настроен, что вторая половина может и храпеть, и пукать, проблем не возникает обычно. Если же уже знаешь, что можно и по другому, то приспособиться уже сложно, да и зачем.

    Ответить
  15. Ирина

    Кстати, в этом есть доля правды. Во-первых, спокойный сон может быть только по отдельности или хотя бы под разными одеялами. А во-вторых, когда спишь по разным комнатам, успеваешь соскучиться по любимому))

    Ответить
  16. Ксюша

    Пока ты успеваешь соскучиться по любимому, твой любимый успевает посетить свои порносайты и уснуть счастливым или познакомиться с горячей красоткой в сети и ждать с нетерпением каждый день своего ночного уединения. Да, для мужчины отдельная спальня может быть плюсом в этом смысле. ;)

    Ответить
  17. Андрей

    Вообще да, тоже заметил такую вещь и стараюсь в последнее время спать по разным комнатам, так больше друг к другу влечет и секс потом намного лучше

    Ответить
  18. Виктор

    С одной стороны вроде как все правильно. Спать в разных комнатах поможет спонтанному сексу, а он как известно, самый лучший. Не раздражать свою половинку это хорошо. Но в своем большинстве женщины нежные создания. Многие любят объятия во время сна. А все остальное мелочи, жаворонки, совы, храп. Основное — индивидуальность пары.

    Ответить