Важные витамины для половой функции

Не так давно группа австралийских ученых выявила в процессе эксперимента весьма любопытный факт. Оказывается, уровень либидо определяется балансом некоторых витаминов. Среди них такие важные, как А и E. Нарушение витаминного баланса ведет к моментальному снижению либидо, так как в такой ситуации уменьшается выработка половых гормонов, а также ухудшается кровоснабжение половых органов и состояние слизистых оболочек. Подобная ситуация сказывается не только на половом влечении, но и на физических возможностях заниматься любовью.

Сразу в нескольких направлениях работает Витамин Е (токоферол). Известно, что в момент возбуждения у мужчин и женщин кровь начинает активно приливать к половым органам. У женщин за счет этого процесса увлажняются слизистые оболочки, а у мужчин наступает эрекция. Если в организме наблюдается явный недостаток витамина Е, то все эти процессы протекают достаточно слабо.

Ключевую роль в механизме сексуального возбуждения играет витамин А (ретинол). Он прямым образом влияет на производство определенными железами витамина А, который у мужчин способствует увеличению выработки гормона тестостерона, подавляя при этом синтез женского гормона эстрогена.

Кстати, прекрасным дамам не стоит переживать за то, что витамин А сделает их более «мужественными». Как известно, у здоровой женщины в организме вырабатывается совсем немного тестостерона. Поэтому при нормальном гормональном балансе никаких лишних волос, грубого голоса и прочих «мужских» примет у нее не возникнет.

Кстати, витамин А весьма полезен для женского организма. Он принимает активное участие в формировании влажного слоя на слизистой влагалища, который необходим для нормального полового акта. При недостатке влаги, все ткани влагалища пересыхают и доставляют женщине дискомфорт во время секса.

Автор статьи
Гусаков Александр
Гусаков Александр
Уролог. Взрослый. Стаж более 25 лет.

Блог о  мужском здоровье
Добавить комментарий

  1. Марина

    Указанные витамины я принимаю в достаточном количестве, поскольку они необходимо не только для нормальной половой функции, но и для красоты и здоровья.

    Ответить
  2. Варвара

    Более того, при нарушении баланса витаминов, нарушается не только половая функция, но и общее состояние организма. А когда возникает общее недомогание, а каком сексе может идти речь.

    Ответить
  3. Вера

    Не знала этого! Полезная информация. А как принимать эти витамины? В таблетках, уколах и сколько раз в день? Инструкция есть какая – то? Пошла я в аптеку за этими витаминами.

    Ответить
  4. Оля

    Да,действительно полезная информация.Никогда не задумывалась что витамин А играет такую важную роль для половой функции.Всегда ретинол у меня ассоциировался со зрением.

    Ответить
  5. Милашка

    Я всегда знала, что витамины А и Е просто кладезь здоровья. Без них никуда! Всегда их пила и буду пить, так что дорогие женщины, если хотите быть здоровыми красивыми и получать удовольствие от любви, пейте эти витамины. Продаются в любой аптеке и стоят копейки!

    Ответить
  6. Николай

    Спасибо за инфу. Только скажите где содержаться єти чудодейственные витамины? Где брать А и Е. это очень важный вопрос для всех мужчин. А тут почти решении всех проблем а в каких фруктах находятся эти витамины.

    Ответить
  7. Дима

    Я слышал только про витамин Е, про другие не знал. А вообще витамины конечно полезны всему организму, но только поступающие с пищей, а не синтетические.

    Ответить
  8. Адам

    Интересно, как сами базовые составляющие нашего организма — витамины — могут влиять на такие тонкие и важные вещи, как желание и способность к близости. Кажется, мы часто воспринимаем чувства и эмоции как нечто мистическое, отделённое от тела, но на самом деле всё так глубоко взаимосвязано 🌿. Баланс внутри — это и есть гармония снаружи, и не только на уровне души, но и на уровне самых микроскопических процессов, которые поддерживают жизнь и радость в нас. Это напоминает, что забота о себе — это не просто внешний уход, а уважение к собственной природе, к этому удивительному механизму, который подключает нас к миру через ощущения и связь с другими людьми 💫❤️. Забота о теле, витаминах и здоровье — это одна из форм любви к себе, которая затем рождает способность к настоящей близости и взаимопониманию. Какая прекрасная и глубокая связь, раскрывающаяся в таких, казалось бы, простых вещах! 🍃

    Ответить