Можно ли мужчине есть много картофеля?

Картофель

Все мужчины любят картофель. Однако сегодня этого продукта стали боятся: будто он идет не на пользу мужскому здоровью. Есть ли в этом утверждении смысл?

Все дело в том, что за последние десятилетия у людей изменилась культура питания. И они все чаще употребляют в пищу большое количество переработанного картофеля, польза которого теряется. Речь идет о картофеле фри, чипсах и тому подобных блюдах.

Если подобных продуктов питания в рационе мужчины много, то в последствие у него развивается ожирение, диабет, сбои в работе сердечно-сосудистой системы, эректильная дисфункция.

В 2017 году ученые одного научно-исследовательского американского института провели исследование, в котором проанализировали рацион питания почти 4500 человек от 30 до 70 лет.

Результаты показали, что мужчины, употребляющие картофель в пищу больше двух раз в неделю в сильно переработанном виде, чаще сталкивались с риском смерти.

Они ели картофель фри и чипсы, и спустя время их пищеварительная, кроветворная и половая системы давали сбой. Нарушение потенции – одно из самых частых побочных эффектов частого поедания картофеля.

Картофель сам по себе не наносит вреда организму и даже полезен. Все дело в технологии его приготовления.

Автор статьи
Гусаков Александр
Гусаков Александр
Уролог. Взрослый. Стаж более 25 лет.

Блог о  мужском здоровье
Добавить комментарий

  1. Олеся

    Про чипсы, картошку фри – я полностью согласна. Но вот картофельное пюре, запеканки из картошки, тушенный картофель, супы с картошкой – это ведь настоящие блюда русской кухни и питались этими блюдами еще на Руси, но про Виагру там никто и не слышал, а потенция у мужчин была просто железная, практически до старости!

    Ответить
  2. Милена

    Печально конечно, но какой мужик не любит поесть жареной картошечки! Не представляю себе мужчину, который есть на ужин брокколи или цветную капусту с кабачками.

    Ответить
  3. Андрей

    Человечество распрощалось с цингой после того, как в 19 веке стал повсеместно выращиваться картофель. Если есть отварной картофель, то никаких последствий не будет. Не надо злоупотреблять жаренной картошкой.

    Ответить
  4. Леонид

    Поддерживаю Андрея. Многие выжили в голодном детстве благодаря картошечке. И здоровое потомство заимели. Все знают, что жареный картофель вреден. Но мы и не едим его ежедневно, зато супов рекордное количество, овощей с грядки употребляем. Так что держим, как можем, здоровый баланс.

    Ответить
  5. Виктор

    Ни раз сталкивался с информацией по поводу вреда употребления картофеля фри, чипсов… А ведь жареный картофель, это вкуснятина… Да и не так уж часто приходиться есть это блюдо. Вареный картофель полезен, это точно. Просто рационально употреблять, и все будет в порядке с половой системой.

    Ответить