Зима – самое время есть лук. И не только потому что он защищает от вирусов. У лука есть еще много полезных свойств.
Чем полезен для мужчины лук?
1. Снижает уровень сахара в крови.
В луке есть глюкинин – растительный аналог инсулина. Если этот слезоточивый овощ есть на регулярной основе, то сахар в крови подниматься не будет. Поэтому врачи рекомендуют употреблять лук, если у мужчины есть преддиабетное состояние или нарушение работы поджелудочной железы.
2. Улучшает потенцию.
Если у мужчины после 45-50 периодически возникают трудности с потенцией, то лук просто показан для них!
Еще в древнем Египте было известно такое полезное свойство лука. Поэтому его ели все: от бедняков до фараонов.
Кстати, именно по этой причине монархам не разрешалось есть лук в средние века. Дабы не провоцировать излишней страсти.
3 . Улучшает обменные процессы.
С возрастом метаболизм замедляется. Лук борется с этой проблемой при помощи органических кислот, входящих в его состав. Эти вещества ускоряют работу ЖКТ, улучшают функционирование поджелудочной железы, печени.
Если мужчина ест лук, то его организм вырабатывает в достаточном объеме пищеварительные ферменты.
И если Виагра помогает при эректильной дисфункции сосудистого характера, то лук вообще предотвращает половое бессилие.
Лично я очень люблю лук как в свежем виде, так и в маринованном и жареный. Вот варёный конечно не особо люблю, но всё же ем. Не зря в народе говорят, что лук от семи недуг. Да и это не экзотика какая то, уж лук то себе может точно позволить купить каждый.
Тут бесспорно всё правильно написано. И на потенцию лук влияет замечательно. Вот только не все партнёрши готовы терпеть запах лука изо рта мужчины. У меня даже было два срыва из-за этого. Наелся лука от души перед свиданием. Но, как оказалось, барышне стало противно от ядрёного запаха лука.
А я привык есть много лука в армии. Витаминов-то никаких. И сейчас не забываю. Всё-таки от простуды действенно помогает. В капустку квашенную всегда добавляю. Но без фанатизма. Если простыл, на ночь полголовки съедаю и утром как огурчик. А вот про уровень сахара и потенцию – впервые из статьи узнал.
Много лука не съешь, изжога будет, а небольшой кусочек в день вряд ли обеспечит всем, что пречислено. У меня и от чеснока изжога, а он не менее полезен.Налегаю на свежие сочные овощи, там все то же самое и приятнее на вкус.
Я лук люблю, но не весь, не нравится очень горький. Я люблю в овощные салаты его побольше добавлять. Кстати, особенно мне нравится красный лук.
А я вот не люблю лук и что теперь мне делать? Я его с детства не перевариваю на дух ни в каком виде. И пересилить себя даже после такой информации не смогу. Я ем с удовольствием чеснок, в нём тоже очень много полезного кстати.
Я луком особо не увлекаюсь. Просто так, головками, не ем. Куда жена только его положит, там и съем. Это в салатах, в основном. Но и салатами я тоже не увлекаюсь. В суп еще жена кладет, в фарш…
Мы вообще в семье все “сладкоежки”. Очень любим сладкий лук. Добавляю его везде: и в салаты, и в поджарки. Он и вкус блюдам придает, аромат и витаминов в нем много. Очень вкусный и сладкий бывает фиолетовый лук, его можно и в сыром виде потреблять, например, вприкуску с хлебушком и салом.
Все хорошо в меру. Лук мужчины, конечно, любят и он полезен. Но не стоит забывать про органы ЖКТ. Вот им чрезмерное употребление свежего лука может навредить. Маринованный лук готовлю часто – отличный вкус и запаха нет.
Выходит, лук полезен для мужчины со всех сторон. Помогает удерживать уровень сахара в крови. Улучшает потенцию, особенно когда возраст после 50. К тому-же улучшает обменные процессы. В общем, лук доступен и полезен во всех отношениях.